If you don't do your dance, who will? Gabrielle Roth
La danse des 5 Rythmes® est une pratique de mouvement libre, une forme de méditation qui relie corps et esprit, faisant de la danse improvisée un puissant outil de détente, d'inspiration, de transformation.
Nourrie par différentes approches artistiques, psychocorporelles et spirituelles, sa créatrice - Gabrielle Roth (1941-2012) - a composé un univers de résonances pour accompagner l'expérience de la danse : 5 Rythmes® (flowing®, staccato®, chaos®, lyrical®, stillness®) se succèdent et se rencontrent dessinant une "vague" continue, soutenue par la musique. Chaque rythme touche à des qualités de mouvement, des énergies et des émotions particulières.
La pratique de la danse des 5 Rythmes® réveille notre corps, nous amuse, nous réunit dans le moment présent, nous rapproche de notre être authentique et nous offre une nouvelle perspective sur nos réalités et nos relations.
Cette pratique s'adresse à toute personne, quelque soit son âge ou sa condition physique. Aucune expérience préalable n’est requise pour participer à une "vague". L'enseignant-e invité-e lors de chaque soirée assure au groupe un cadre sécurisé et respectueux à l'écoute des participants. On danse à pieds nus ou avec des chaussures de danse. Venez avec une tenue confortable (plusieurs couches conseillées) et votre bouteille d'eau.