Jo & Alex, deux alter egos ne jurant que par le fitness et la pop enjouée, ont concocté spécialement pour vous un programme de remise en forme - mais attention, pas n'importe quel programme. LEUR programme, en quatre étapes, qui vous aidera à atteindre vos objectifs, même les plus fous. Où vous voyez-vous à la fin de ce programme? Visez la lune! Attention au départ, top, c’est parti!
Les rythmes d'aérobic s'enchaînent et ne semblent plus... Lire la suite