VINYASA FLOW
Ce cours vous invite à bouger en conscience. Dynamique , il s’agit d’un Yoga où l’on allie la respiration au mouvement pour renforcer le corps et libérer l’esprit, à travers différentes séquences créatives d’enchaînements.
Méditation, respiration, flow et relaxation sont les ingrédients magiques pour un apaisement garanti.
... Lire la suite